TRÉNINKOVÝ BĚŽECKÝ KEMP RUN4FUN
termín: 24.10. – 27.10.2019, nástup čtvrtek 19:00h, ukončení neděle 14:00h
lokalita: Pension Panorama Benecko – https://www.pension-panorama.cz/
stravování: plná penze, sobotní podvečerní raut
regenerace: sauna (za příplatek 100,- Kč/osobu)
náplň: čtvrteční seznamovací klus s čelovkou okolo 30min, každý další den ranní rozcvička cca do 2km klus + rozcvičení, hlavní fáze vždy delší volný běh, popřípadě okořeněný nějakou rovinkou, či výzvou v podobě měřeného kopce, či jiného úseku, nebo nějakou ukázkou speciálního tréninku od jednoho z trenérů, podzimní kemp bude koncipovaný spíš objemově, než intenzivně, natáčení techniky běhu, rozbor dle domluvy individuálně, přednášky, či besedy u piva ještě upřesníme…celkový objem maximálně 80km, minimálně 50km (včetně rozcviček atd.)
cena: 3300,- Kč (nutno zaplatit zálohu 1500,- Kč do 30.9.2019, v případě zrušení je záloha nevratná vzhledem k ubytovacímu storno poplatku, bez zaplacené zálohy není přihláška platná)
přihláška: emailem na info@run4fun.cz, jméno, přijmení a případné info o vegetariánské stravě, která je možná, zde se dozvíš i pokyny k platbě
kapacita: maximálně 20 osob
personální zajištění: Milan Janata, Tomáš Bret, Bořek Jančík (sobotní trénink)